bloating

كيف تتخلص من إنتفاخ البطن

كيف تتخلص من إنتفاخ البطن الانتفاخ هو الشعور بنفخة البطن بعد الأكل, وعادة ما يكون سببه هو الإفراط في إنتاج الغازات, أو اضطرابات في عضلات الجهاز الهضمي. يسبب إنتفاخ البطن بعض الألم والانزعاج والشعور بالشبع المفرط, وقد يؤدي إلى ظهو المعدة بشكل أكبر. ينطوي الانتفاخ على كميات زائدة من المواد الصلبة أو السوائل أو الغازات Read more about كيف تتخلص من إنتفاخ البطن[…]

foods with digestive enzymes

إنزيمات الهضم الطبيعية

إنزيمات الهضم الطبيعية يحتاج الجسم إلى إنزيمات الهضم لتحطيم وتفتيت الطعام ومساعدة الجسم على إمتصاص الطعام بكفاءة عالية من خلال الأمعاء الدقيقة لتدخل مجرى الدم وتغذي جميع الخلايا والأعضاء. طبعاً ينتج الجسم إنزيمات هضمية في جميع أنحاء الجهاز الهضمي, ولكن العمر ونمط الحياة يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على إنتاج الإمدادات الكافية من إنزيمات Read more about إنزيمات الهضم الطبيعية[…]

eating before sleep

تأثير الأكل قبل النوم على الهضم

تأثير الأكل قبل النوم على الهضم الكثير منا يتناول الطعام في المساء, خصوصاً قبل النوم مباشرة, مثل البسكويتات والأجبان والمكسرات ورقائق البطاطس والآيس كريم والشوكولاته وغيرها من المأكولات الأخرى. في نفس الوقت, ينصح الكثير من الأطباء من التقليل أو إلغاء  تناول الطعام في الفترة المسائية, وخصوصاً قبل النوم مباشرة. ودعونا نلقي نظرة على الآثار الصحية Read more about تأثير الأكل قبل النوم على الهضم[…]

a woman sweating

Excessive Sweating and Antiperspirants

If you have an excessive sweating condition and looking to understand the causes and the potential solutions, then this article will help you tremendously. It is estimated that about 3% of people suffer from excessive sweating. For Asians, this percentage jumps to 6%. So, if you suffer from excessive sweating, you are not alone. Excessive sweating goes Read more about Excessive Sweating and Antiperspirants[…]

Sweat Guard antiperspirant

Introducing Sweat Guard Antiperspirant

Although we don’t enjoy sweating, sweat is essential to human survival. Sweat allows the body to be protected from overheating, serving as a coolant. However, there are many people who suffer from excessive sweating – hyperhidrosis, and this can be very discomforting. When you are in a public place, in a business meeting, or on Read more about Introducing Sweat Guard Antiperspirant[…]