Tag هضم النشويات

هضم النشويات هو العملية التي يقوم فيها الجهاز الهضمي بتحطيم النشويات، التي هي سلسلة طويلة من السكريات المركبة، إلى مكوناتها البسيطة مثل الجلوكوز باستخدام الإنزيمات المختلفة. يبدأ هضم النشويات في الفم عندما تقوم إنزيمات اللعاب بفك تلك السلاسل الطويلة إلى سكريات أصغر، ويستمر الهضم في المعدة والأمعاء الدقيقة حتى تتمكن الجسم من امتصاص هذه السكريات والاستفادة منها للحصول على الطاقة.

Starchy Foods

إنزيم الأميليز و هضم النشويات

إنزيم الأميليز يلعب دورًا مهمًا في هضم النشويات وتحويلها إلى سكريات بسيطة قابلة للامتصاص، مما يوفر الطاقة للجسم. يُفرز في الفم ويستمر في العمل في الأمعاء الدقيقة. يمكن استخدام مكملات إنزيم الأميليز لتحسين الهضم ودعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم.
Moreإنزيم الأميليز و هضم النشويات