أثر الصيام على أعراض القولون العصبي

تأثير الأكل قبل النوم على الهضم الكثير منا يتناول الطعام في المساء, خصوصاً قبل النوم مباشرة, مثل البسكويتات والأجبان والمكسرات ورقائق البطاطس والآيس كريم والشوكولاته وغيرها من المأكولات الأخرى. في نفس الوقت, ينصح الكثير من

أنزيمات الهضم الطبيعية يحتاج الجسم إلى إنزيمات الهضم لتحطيم وتفتيت الطعام ومساعدة الجسم على إمتصاص الطعام بكفاءة عالية من خلال الأمعاء الدقيقة لتدخل مجرى الدم وتغذي جميع الخلايا والأعضاء. طبعاً ينتج الجسم إنزيمات هضمية في

كيف تتخلص من إنتفاح البطن الانتفاخ هو الشعور بنفخة البطن بعد الأكل, وعادة ما يكون سببه هو الإفراط في إنتاج الغازات, أو اضطرابات في عضلات الجهاز الهضمي. يسبب إنتفاخ البطن بعض الألم والانزعاج والشعور بالشبع

ما هي إنزيمات الهضم وهل تحتاجها؟ عندما تصاب بمشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو الغازات أو الغثيان أو الإمساك أو الإسهال, فقد يؤدي ذلك إلى حدوث ارتباك شديد في نوعية حياتك. الملايين من الناس مصابين

كيفية التخلص من الغازات يعتبر انتفاخ البطن والغازات  من وظائف الجسم الاعتيادية، ويقوم معظم البالغين الأصحاء بإخراج الغازات من الجسم ما بين 13 و21 مرة كل يوم.  انتفاخ البطن هو جزء صحي من عملية الجهاز

كيف يعمل الجهاز الهضمي يرتبط النظام الغذائي ونمط وأسلوب الحياة لكثير من الناس بعدد متزايد من أمراض الجهاز الهضمي, حيث تتعلق صحة الجهاز الهضمي بالطعام الذي يتناوله الشخص والتمارين التي يحصل عليها, ومستوى الإجهاد والتعب

إنزيمات الهضم كمكملات غذائية ماهي الأنزيمات الهاضمة؟ أنزيمات الهضم هي مواد بروتينية يتم تصنيعها و افرازها  داخل الجسم بواسطة الجهاز الهضمي لتفكيك الدهنيات والبروتينات والكربوهيدرات بهدف إتمام هضم المواد الغذائية, وبالتالي سهولة امتصاصها وتحقيق الاستفادة

Goodness Digestive Enzymes 13 Powerful Digestive Enzymes Supplementation to Support Healthy Digestion, Reduce IBS, Crohn’s, and Celiac Disease Symptoms, Supplement Pancreatic Enzymes, and Increase Nutrient Absorption. 1. Protease (Pepsin, Trypsin, and Chymotrypsin) Protease Enzyme helps